Umum

Toko Cato di sekitar saya

Toko Cato di sekitar saya

Toko Cato di sekitar saya - Apotek Lokal

Dalam kasus kecelakaan atau keadaan darurat, pertama, silakan gunakan agen polisi setempat. Jika terjadi kehilangan daya telepon atau baterai, ada beberapa solusi yang dapat Anda gunakan. Jika orang lain dalam keadaan sehat, Anda juga dapat menghubungi rumah sakit negara bagian Anda. Periksa daftar rumah sakit di negara bagian tempat Anda berada.

Cara Terbaik untuk Berhenti Sakit

Meskipun tidak dijamin, cara kita memilih untuk melakukan sesuatu di rumah dan di komunitas kita memiliki efek mendalam pada bagaimana kita jatuh sakit. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) dan banyak dokter percaya bahwa lingkungan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan berperan dalam kesehatan Anda dan kemungkinan sakit.

CDC menjelaskan bahwa polutan lingkungan, termasuk pestisida, polusi udara, dan asap tembakau lingkungan, memengaruhi kesehatan kita, dan bahwa "menjaga berat badan yang sehat mengurangi risiko banyak penyakit kronis."

CDC juga menawarkan tips kesehatan dan gaya hidup berikut.

Berhenti merokok: Merokok membunuh. Berhenti sekarang berarti Anda dapat menghindari efek jangka panjang dari menghirup bahan kimia beracun yang ditemukan dalam asap rokok. Cara terbaik berikutnya untuk menghindari kanker adalah dengan tidak pernah merokok.

Olahraga: Olahraga memberikan banyak manfaat kesehatan, termasuk membakar kalori dan mengurangi stres. Studi menunjukkan bahwa ketika orang berolahraga, mereka cenderung tetap sehat. Misalnya, penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Public Health menunjukkan bahwa untuk setiap 30 menit yang dihabiskan seseorang untuk berolahraga per hari, kemungkinan terkena penyakit jantung koroner turun 10 persen. (1)

Kelola stres: Menurut CDC, stres dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius. Misalnya, stres membuat tubuh Anda lebih sulit melawan infeksi, dan hormon stres memicu pelepasan bahan kimia penyebab peradangan ke dalam aliran darah Anda.

Hindari bahan kimia: Menurut CDC, ketika bahan kimia beracun digabungkan, itu disebut campuran. Campuran bahan kimia terkait dengan kanker. Menghindari campuran adalah salah satu cara termudah untuk menjalani hidup yang lebih sehat. CDC melaporkan bahwa seseorang harus menghindari makan campuran pestisida untuk sarapan, makan siang, dan makan malam, karena mereka memasuki sistem Anda pada waktu yang sama. (2)

Tetap sehat

Seiring bertambahnya usia, Anda mungkin mulai melihat beberapa tanda peringatan kanker ini. Anda mungkin mengalami gejala baru atau kanker Anda mungkin menjadi lebih sulit dideteksi. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang tanda-tanda peringatan kanker, baca terus.

Perubahan Warna Kulit

Perubahan warna kulit adalah tanda peringatan kanker yang umum. Kanker kulit dapat terjadi dalam dua cara utama: kanker kulit melanoma dan nonmelanoma. Kanker kulit melanoma telah tumbuh menjadi lapisan jaringan tebal yang menghalangi aliran darah. Kanker jenis ini dapat menyebar dengan cepat ke seluruh tubuh. Jika kanker ditemukan sebelum menyebar, dapat diangkat dan disembuhkan dengan operasi. Namun, setelah menyebar, tidak ada obatnya. Penyebarannya juga dapat dideteksi melalui munculnya pertumbuhan kulit baru atau perubahan warna kulit. (3)

Benjolan dan Benjolan

Benjolan kecil dan benjolan dapat disebabkan oleh berbagai penyakit, tetapi juga merupakan efek samping umum dari penuaan tubuh. Ini harus ditangani dengan dokter Anda. Jika Anda khawatir tentang benjolan atau benjolan, Anda dapat melakukan beberapa hal. Pertama, jadwalkan kunjungan ke dokter Anda. Dokter dapat memeriksa benjolan dan benjolan dan kemudian membawanya untuk biopsi untuk menentukan penyebab pastinya. Jika benjolan ternyata adalah kanker, dokter Anda kemudian akan merekomendasikan pilihan pengobatan. (4)

Berdarah

Jika Anda mengalami pendarahan saat Anda lebih tua, jadwalkan janji dengan dokter Anda. Penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang penyebab pasti dari pendarahan apa pun. Anda kemudian dapat mencoba beberapa cara berikut untuk mengobati pendarahan Anda:

Membersihkan darah

Anda terkadang dapat membersihkan darah dengan pemutih atau antiseptik. Solusinya dibuat dari pemutih dan air. Cuci tangan Anda sebelum dan sesudah membersihkan untuk mencegah penyebaran kuman. Bersihkan tumpahan dan cuci tangan Anda setelahnya. (5)

Anda juga dapat mencoba menggunakan bola kapas untuk menghentikan pendarahan. (6)

Anda juga dapat membeli produk medis yang memiliki kain penyerap khusus saat Anda sedang mengalami siklus menstruasi. Ini dapat membantu mengurangi kemungkinan kebocoran darah.

Jika Anda mengalami pendarahan lebih dari biasanya selama periode Anda, Anda mungkin memiliki masalah pembekuan. Ini kadang-kadang dapat diobati dengan obat topikal, tetapi bisa sulit untuk mengobati masalahnya.

Jika Anda mengalami pendarahan terus-menerus, jadwalkan kunjungan ke dokter Anda. Mereka mungkin merekomendasikan memasukkan tabung kecil yang disebut tampon ke dalam vagina Anda untuk menghentikan pendarahan dan mencegah kerusakan lebih lanjut.

Mengobati Sakit

Anda dapat mencoba mengendalikan rasa sakit dengan obat pereda nyeri yang dijual bebas (OTC). Pastikan Anda mengikuti semua petunjuk dosis. Obat pereda nyeri hanya boleh digunakan sesuai kebutuhan, karena penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan beberapa efek samping yang tidak menyenangkan. Obat-obatan hanya boleh diminum sesuai instruksi, dan harus diterapkan kembali sesuai kebutuhan.

Jika obat pereda nyeri Anda tidak memberikan kelegaan, hubungi dokter Anda untuk meminta nasihat. Jika obat penghilang rasa sakit tidak bekerja, dokter Anda mungkin menyarankan pilihan lain. Dokter dapat memberikan krim anestesi lokal untuk memberikan Anda kelegaan dan paket gel pendingin atau mandi untuk bantuan menenangkan yang diberikannya.

Anda dapat menggunakan asetaminofen untuk mengontrol kram menstruasi Anda. Jika Anda menemukan bahwa ini tidak berhasil untuk Anda, cobalah obat lain. Jika rasa sakit berlanjut, minum ibuprofen untuk mengendalikan rasa sakit. (7)

Anda dapat menggunakan kompres es atau gel pendingin untuk mengurangi rasa sakit. (8)

Yang terbaik adalah tidak menggunakan kafein karena kafein dapat meningkatkan frekuensi dan tingkat keparahan menstruasi Anda.

Anda mungkin mengalami gejala menstruasi lainnya, seperti kelelahan. Pastikan Anda minum banyak air. Ini akan membantu mengurangi gejala menstruasi. (9)

Siklus menstruasi dikendalikan oleh kelenjar hipotalamus. Ketika kelenjar ini menghasilkan jumlah hormon yang tepat, maka terjadilah menstruasi. (10)

Akan sangat membantu untuk menuliskan semua kekhawatiran yang Anda miliki dan kemudian membicarakannya dengan dokter Anda. Jika Anda khawatir tentang masalah kesehatan lainnya, Anda mungkin ingin mendiskusikannya dengan dokter Anda juga.


Tonton videonya: Jual Catok Rambut Curly Mini Murah Catok Curly Nova. Catok Curly Babyliss (Januari 2022).