Pelatihan perilaku

Anjing: Pengaruh Penenangan pada Orang dengan Tekanan Darah Tinggi

Anjing: Pengaruh Penenangan pada Orang dengan Tekanan Darah Tinggi

Jika Anda berjuang melawan tekanan darah tinggi, memotong burger keju, berjalan cepat, dan menurunkan berat badan adalah langkah yang harus Anda ambil. Tapi, kata psikolog sosial Karen Allen, Ph.D., memelihara hewan peliharaan juga bisa membantu.

Dalam sebuah studi baru-baru ini, Allen, seorang peneliti di Universitas Negeri New York di Buffalo, menemukan bahwa pialang saham dengan hipertensi yang mengadopsi kucing atau anjing memiliki pembacaan tekanan darah yang lebih rendah dalam situasi stres daripada rekan-rekan mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan.

Allen dan koleganya melakukan penelitian terhadap 48 pialang saham pria dan wanita yang sedang dirawat dengan obat-obatan untuk mengendalikan tekanan darah tinggi. Semua berpenghasilan lebih dari $ 200.000 per tahun, telah hidup sendiri setidaknya selama lima tahun terakhir dan memiliki pekerjaan yang sangat menegangkan.

Sebelum penelitian dimulai, para peneliti meminta para peserta untuk menghitung mundur dengan cepat pada usia 17 tahun atau mencoba memperdebatkan jalan keluar dari tuduhan mengutil. Selama latihan ini, tingkat tekanan darah mencapai puncak rata-rata jauh di atas normal - bahkan di atas apa yang dokter umumnya anggap tekanan darah "tinggi".

Obat yang diresepkan pada awal studi

Pada awal penelitian, broker diberi resep obat anti-hipertensi, lisinopril. Setengah dari peserta dipilih secara acak untuk mendapatkan seekor anjing atau kucing sebagai hewan peliharaan di rumah. Enam bulan kemudian, Allen dan rekan-rekannya melakukan tes di rumah para peserta untuk mengukur perubahan tekanan darah. Mereka menemukan bahwa tekanan darah yang disebabkan oleh stres terus meningkat di broker tanpa hewan peliharaan.

Para pialang yang memiliki hewan peliharaan juga mengalami kenaikan tekanan darah yang berkaitan dengan stres, tetapi kenaikan ini hanya setinggi yang terlihat pada kelompok tanpa hewan peliharaan. Broker pemilik hewan peliharaan memiliki tekanan sistolik rata-rata (angka pertama dalam pembacaan tekanan darah) yang jatuh dalam kisaran sehat normal. Puncak terkait stres dalam tekanan diastolik (angka kedua dalam pembacaan) juga berkurang.

Berdasarkan temuan ini, para peneliti menyimpulkan bahwa sementara obat lisinopril membantu menurunkan tekanan darah saat istirahat, kepemilikan hewan peliharaan lebih baik dalam membantu mengendalikan puncak tekanan darah yang diinduksi stres.

Setelah penelitian, banyak peserta yang tidak memiliki hewan peliharaan memutuskan untuk mendapatkannya, kata Allen. "Ketika kami mengatakan kepada kelompok yang tidak memiliki hewan peliharaan tentang temuan itu, banyak yang keluar dan mendapatkannya," katanya. "Studi ini menunjukkan bahwa jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, hewan peliharaan sangat baik untuk Anda ketika Anda sedang stres, dan kepemilikan hewan peliharaan sangat baik untuk Anda jika Anda memiliki sistem pendukung yang terbatas."

Allen tidak yakin persis apa yang terjadi secara fisiologis. "Ada banyak teori, tapi kami jujur ‚Äč‚Äčtidak tahu mengapa hewan peliharaan menurunkan tekanan darah," katanya. "Kami menduga bahwa memiliki seseorang di pihak Anda - seseorang yang selalu dapat Anda andalkan yang tidak menghakimi - secara psikologis menciptakan suasana yang bermanfaat."


Tonton videonya: The War on Drugs Is a Failure (Januari 2022).